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Desafie seus limites nas provas de Bike Speed em 2024

As provas de Bike Speed de Mato Grosso do Sul são pura adrenalina! Subidas desafiadoras, descidas emocionantes e paisagens memoráveis te esperam em três etapas que prometem testar seus limites no ciclismo e te levar a superar suas expectativas.

Prepare-se para:

  • Granfondo Novo Horizonte/Naviraí (23 de junho): 140 km de pura emoção, com largada no Trevo Novo Horizonte.
  • 140K Granfondo (18 de agosto): um percurso exigente de 140 km entre Bodoquena e Miranda, para os mais experientes.
  • Granfondo Nioaque/Bonito (29 de setembro): 100 km de paisagens deslumbrantes entre Nioaque e Bonito, uma experiência única para todos os níveis.

Dicas para um bom resultado:

  • Treino: dedique-se a um plano de treinos específico para provas de speed, focando na resistência e no desenvolvimento de força.
  • Equipamento: revise sua bike e garanta que esteja em perfeitas condições para longas distâncias.
  • Nutrição: hidrate-se e alimente-se de forma adequada antes, durante e depois da prova.
  • Descanso: tenha um bom sono e evite esforços excessivos nos dias que antecedem a prova.
  • Concentração: mantenha o foco durante a prova, controlando o ritmo e administrando a energia.

A importância de cada prova:

  • Granfondo Novo Horizonte/Naviraí: ideal para iniciantes e experientes que buscam um desafio de 140 km.
  • 140K Granfondo: perfeita para ciclistas experientes que desejam testar seus limites em um percurso exigente.
  • Granfondo Nioaque/Bonito: uma oportunidade única de pedalar em paisagens paradisíacas e desafiar seus limites em 100 km.

Inscreva-se já e garanta sua vaga!

As inscrições para as Provas de Bike Speed de Mato Grosso do Sul estão abertas no site www.kmaisclube.com.br.

Participe e viva a experiência inesquecível das Provas de Bike Speed de Mato Grosso do Sul!