Elas conquistam o mundo, passo a passo!

No Dia Internacional da Mulher, erguemos nossos olhos para as mulheres que não apenas correm pelas ruas e trilhas, mas também correm em direção aos seus sonhos com uma determinação inabalável. Elas são muito mais do que atletas; são verdadeiras guerreiras, desafiando limites e rompendo barreiras, não apenas no esporte, mas em todos os aspectos […]

Corrida em trilhas: os equipamentos essenciais para uma aventura segura e confortável

Você está pronto para explorar novos horizontes e levar sua corrida para o próximo nível? Se sim, então a corrida em trilhas pode ser a escolha perfeita para você. No entanto, antes de se aventurar, é crucial estar equipado com os itens certos para garantir uma experiência inesquecível. Neste artigo, vamos explorar os três equipamentos […]

Desbravando horizontes: as inúmeras vantagens da Corrida de Trilha

men running on a trail at a marathon race

Você já pensou em levar sua corrida para fora do asfalto e explorar os encantos das trilhas? Além de proporcionar uma experiência única, a corrida em trilhas ou trail run, oferece uma série de benefícios que vão muito além do simples exercício físico. Neste artigo, vamos explorar algumas vantagens que podem fazer você repensar a […]