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Corrida, MTB, Duathlon e trail de 2024 já estão prontos – A Bolt divulga a programação Em 2024, você pode correr na rua, correr à noite, escolher distâncias e ter a oportunidade de fazer meia maratona- 21.097 km! E ainda, fazer trilha, se aventurar no pedal e participar de um
Você está pronto para explorar novos horizontes e levar sua corrida para o próximo nível? Se sim, então a corrida em trilhas pode ser a escolha perfeita para você. No entanto, antes de se aventurar, é crucial estar equipado com os itens certos para garantir uma experiência inesquecível. Neste artigo,
A corrida é uma atividade física que traz diversos benefícios para a saúde, como melhora do condicionamento físico, redução do estresse e controle do peso. Para praticar a corrida de forma segura e confortável, é importante escolher o tênis adequado. O tênis de corrida ideal deve oferecer suporte e amortecimento
O ciclismo é um esporte que conquista cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Seja como uma forma de exercício físico, uma alternativa de transporte sustentável ou até mesmo uma prática profissional, pedalar é uma atividade prazerosa e de diversos benefícios para a saúde. Uma modalidade que tem ganhado
O Mountain Bike (MTB) é muito mais do que uma simples atividade física; é uma jornada emocionante que leva os amantes da natureza a explorar terrenos diversos e desafiadores. Neste guia introdutório, mergulhamos no mundo fascinante do MTB, abordando as diferenças entre MTB e bike speed, os tipos de terrenos
A Meia Maratona, com seus desafiadores 21 quilômetros, emerge como um terreno fértil para corredores que buscam ir além de seus próprios limites. Neste fascinante universo intermédio entre os tradicionais 10 km e a formidável maratona, os corredores encontram não apenas um desafio físico, mas uma jornada repleta de benefícios
